Studio Sophr'Ose
Sophrologie, Relaxation, Espace Snoezelen et Massages sonores à 10min de Montélimar
La Sophrologie
La sophrologie est une méthode naturelle qui agit sur le corps et l'esprit dans l'objectif de retrouver une harmonie et donc un bien-être au quotidien et de développer tout son potentiel.
Je propose, avec bienveillance et non jugement, des accompagnements entièrement personnalisés en fonction du vécu de la personne et de son objectif.
J'anime également à la demande des groupes sophro-relaxation (école, EHPAD,...)
La Relaxation
Le mot relaxation regroupe différentes techniques que j'utilise pour vous accompagner vers un état de détente profonde, physique et mentale. Vous découvrirez en cliquant ci-dessous la RPM, la Relaxation dynamique, la cohérence cardiaque et la pratique méditative guidée.
L'espace Snoezelen
Le cabinet Studio Sophr'Ose dispose d'un espace snoezelen de relaxation ou stimulation multisensorielle. Je suis formée à cette approche. Découvrez l'approche Snoezelen en cliquant ci-dessous
Le massage aux bols Tibétains
C'est un massage sonore, une expérience vibratoire acoustique qui permet de se relaxer profondément tout en réalisant un puissant nettoyage intérieur,
Les bols chantants offrent des sons vibratoires bénéfiques sur le plan physique, psychique mais aussi émotionnel. Je les utilise soit en soin ponctuel soit associés à mes accompagnements sophrologiques
Possibilité d'intervention à votre domicile
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