DECOUVREZ L'UNIVERS SNOEZELEN ET SES BIENFAITS

"Dans une pièce douce et feutrée, la lumière se fait caresse. Des halos colorés flottent lentement, comme des murmures de lumière qui invitent à la rêverie. Le temps, ici, se dissout. Il n’y a plus d’agenda, plus d’attentes, seulement l’instant présent qui s’épanouit. 

Sous la caresse subtile des sons délicats, une pluie légère, un souffle de vent, un murmure aquatique, les sens s’éveillent sans effort.

Les mains effleurent des textures singulières : rubans soyeux, surfaces lisses, bulles qui éclatent en silence, chaque contact éveillant une émotion, un souvenir, un frisson.

Les parfums flottent, discrets comme des confidences, rappelant des jardins d’enfance ou des matinées de pluie.

Le monde extérieur s’estompe peu à peu. Dans ce cocon sensoriel, le cœur trouve son rythme propre, libre de toute contrainte. Chaque vibration de couleur, chaque respiration de lumière, est un pont vers l’intériorité, une invitation à l’apaisement profond. Il n’y a rien à prouver, rien à comprendre, juste être — ici, maintenant — dans l’accueil bienveillant de soi."

Si cette petite description vous a donné envie et que vous souhaitez en savoir plus sur Snoezelen, alors restez avec moi et découvrez l'univers Snoezelen en lisant la suite ;-)

Snoezelen c'est quoi au juste ?

Le Snoezelen est une approche d’accompagnement basée sur la stimulation multisensorielle douce, visant le bien-être, la détente et la sécurité affective.

Histoire et origine de Snoezelen

Le concept est né aux Pays-Bas à la fin des années 1970, à l’Institut De Hartenberg.

Deux praticiens néerlandais, Jan Hulsegge et Ad Verheul, ont expérimenté une « tente sensorielle » destinée à des personnes avec déficiences intellectuelles ; le terme « Snoezelen » combine les verbes néerlandais snuffelen (explorer, flairer) et doezelen (sommeiller).

Leur idée : créer un cadre sécurisé et enrichi pour stimuler ou apaiser, selon les besoins de la personne.

Le concept s’est rapidement diffusé en Europe puis dans le monde, donnant lieu à des salles multisensorielles dans des écoles, hôpitaux, établissements pour personnes âgées, et centres de rééducation, crèches,...

Les bienfaits de Snoezelen et public concerné

Cette approche est adaptée à tous les âges !

• Chez les personnes présentant un TDAH, il favorise l’apaisement, la régulation de l’attention et la diminution de l’agitation.

• Pour les personnes avec un trouble du spectre de l’autisme (TSA), il soutient la régulation sensorielle, réduit l’anxiété et facilite la communication non verbale dans un cadre contenant et prévisible.

• Chez les personnes présentant une déficience intellectuelle, le Snoezelen offre un espace sécurisant favorisant la détente, l’exploration sensorielle, l’expression des émotions et le renforcement du lien relationnel.

• Pour les personnes âgées atteintes de troubles cognitifs (maladie d’Alzheimer ou pathologies apparentées), il stimule les sens préservés, apaise les troubles du comportement et renforce le sentiment de sécurité.

• Pour personnes en situation de handicap, souffrant de troubles anxieux, de douleurs chroniques, de stress ou en soins palliatifs — en proposant un temps de relaxation profonde, de présence à soi et de bien-être global.

Les outils et équipements courants

Une salle Snoezelen combine plusieurs dispositifs modulables — l’idée est d’offrir des stimuli contrôlés, sûrs et adaptables :

• Colonne à bulles (bubble tube) : tube lumineux avec bulles montantes, effets

  visuels et vibration douce.

  
  

• Fibres optiques : faisceaux tactiles et lumineux manipulables.

  
  

• Éclairage coloré et projecteurs : spots, panneaux muraux et projecteurs d’effets (couleurs, motifs, ciel étoilé).

  
  

• Son et musique : haut-parleurs, musiques relaxantes, sons dirigés (bains sonores) et systèmes audio adaptables.

  
  

• Aromathérapie / diffusion d’odeurs : diffuseurs d’huiles essentielles utilisés avec précaution (allergies, règles de sécurité).

  
  

• Textiles et objets tactiles : coussins, couvertures lestées, objets à manipuler pour la stimulation tactile.

  
  

• Mobilier et équipements de mouvement : balançoires, fauteuils adaptés, tapis sensoriels.

  
  

Usages : pour quoi et comment utiliser un espace Snoezelen ?

Les usages sont multiples et doivent être définis par la finalité thérapeutique ou éducative :

• Détente et relaxation : intervention brève pour réduire le stress, favoriser la récupération.

  
  

• Désescalade / gestion de crise : réduction de l’agitation chez des personnes en détresse émotionnelle.

  
  

• Stimulation sensorielle ciblée : éveil ou activation (par ex. pour personnes ayant déficit sensoriel ou un vécu d’apathie).

• Rééducation et apprentissages : travail de repérage sensoriel, motricité, attention et communication, intégré à un projet thérapeutique.

  
  

• Accompagnement en fin de vie / soins palliatifs : apporter du confort et des repères sensoriels agréables.

  
  

  

Chaque séance doit être planifiée (objectifs courts), monitorée (réponse comportementale/physiologique) et ajustée : la non-directive peut laisser la personne libre d’explorer, mais des séances dirigées existent aussi selon les objectifs.

Snoezelen, quel lien avec les neuroscience ?

Le Snoezelen repose sur des principes de stimulation multisensorielle et d’enrichissement environnemental, deux notions bien établies en neurosciences :

• Intégration multisensorielle et réseaux cérébraux 

  
  

  La réception conjointe d’informations visuelles, auditives, tactiles et olfactives favorise l’activation coordonnée de réseaux cérébraux impliqués dans la perception, l’attention et la régulation émotionnelle. La recherche contemporaine montre que la stimulation multisensorielle peut modifier l’activité corticale et améliorer le traitement sensoriel.

  
  

• Environnement enrichi et plasticité 

  
  

  Des études animales et des revues cliniques indiquent qu’un environnement sensoriellement enrichi favorise la neuroplasticité (changements synaptiques, expression génique liée à l’apprentissage et à la réparation neuronale). Cela soutient l’idée que des interventions multisensorielles, adaptées et répétées, peuvent contribuer à des effets durables sur fonctions cognitives et émotionnelles, notamment en rééducation.

  
  

• Mesures physiologiques 

  
  

  Plusieurs travaux expérimentaux rapportent des baisses de fréquence cardiaque et d’autres signes de diminution de l’activation sympathique pendant/immédiatement après des séances Snoezelen, suggérant une bascule vers un état parasympathique de relaxation. Ces marqueurs fournissent un lien plausible entre l’expérience sensorielle et la régulation neuro-végétative du stress.

  
  

Où trouver un espace Snoezelen ?

Quelques pistes pour localiser des salles Snoezelen ou MSE :

• Associations et réseaux spécialisés : sites officiels et associations (ex. ISNA – International Snoezelen Association) répertorient ressources, formations et fournisseurs.

• Établissements de santé et médico-sociaux : hôpitaux, centres de rééducation, établissements pour personnes âgées (EHPAD), CAMSP et centres médico-psychologiques peuvent proposer des espaces.

• Centres privés et cabinets paramédicaux : cabinets d’ergothérapie, centres pour TSA, psychothérapies sensorielles.

• Rechercher localement : mot-clé « salle Snoezelen », « salle multisensorielle », « espace sensoriel » + nom de la ville/région; contacter les associations locales de patients, les ARS (en France) ou réseaux d’éducation spécialisée.

  
  

Conclusion

Le Snoezelen est une approche flexible et éprouvée pour proposer des expériences sensorielles contrôlées visant la détente, la stimulation ou la régulation émotionnelle.

En pratique, la qualité de l’accompagnement et l’adaptation des stimuli au profil sensoriel de la personne déterminent largement l’efficacité.

Si cela vous intéresse, Studio Sophr'Ose à Espeluche (à 10 min de Montélimar dans la Drôme) dispose d’un espace Snoezelen et je suis formée à cette pratique.

• Au cabinet, je propose des séances adaptées aux besoins de mes clients, principalement des enfants et adolescents (TSA, TDAH, déficience intellectuelle)

  
  

• Au domicile, j'interviens essentiellement auprès de personnes âgées ayant des troubles cognitifs ou en fin de vie et j'amène mon matériel pour créer un espace snoezelen chez la personne.

Sources principales consultées

• Histoire et définition : Snoezelen.info / Wikipedia.

• Revue / synthèse sur Snoezelen et populations : GE Lancioni et coll., NCBI (overview).

• Méta-analyse récente (réduction de l’agitation en démence) et analyses 2025.

• Études physiologiques (ex. Hotz 2006) : effets sur la fréquence cardiaque.

• Environnement enrichi et neuroplasticité : revues PMC (2022 et 2025).

• Fournisseurs/équipements et brochure ISNA (outils et recommandations).

Sandrine BUATOIS, Sophrologue, ,Relaxologue, Infirmière et Praticienne en massage sonore, Praticienne snoezelen chez Studio Sophr'Ose à ESPELUCHE (26)

Rédaction Décembre 2025