Le concept du Yin et du Yang, issu de la philosophie chinoise, représente l'équilibre entre des forces opposées mais complémentaires. Le Yin symbolise la douceur, la réceptivité et l'introspection, tandis que le Yang incarne l'énergie, l'action et l'extériorisation. Dans notre quête de bien-être, la sophrologie se présente comme un outil précieux pour harmoniser ces deux aspects de notre être.

Dès qu'une personne parvient à apprivoiser et à nourrir spirituellement son Enfant intérieur blessé, l'énergie créatrice de son merveilleux Enfant naturel commence à émerger. Une fois intégré, l'Enfant intérieur devient une source de régénération bénéfique et de vitalité nouvelle.

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