PODCAST RELAXANT / BODY SCAN
- Sandrine BUATOIS
- 20 mai 2025
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 14 janv.
1) SCANNE CORPOREL
Et si vous vous offriez une petite pause là maintenant ? Un petit cadeau pour harmoniser votre corps et votre esprit et vous reconnecter à vous et à l'instant présent ! Téléchargez le fichier ci-dessous, installez vous confortablement et laissez vous porter... Bonne séance !!!
Petites consignes avant de démarrer : restez concentré(e) sur ma voix et si des pensées vous amènent ailleurs, laissez les passer comme un nuage dans le ciel et ramenez votre conscience sur ma voix
Sandrine BUATOIS, Sophrologue, Relaxologue, Infirmière et Praticienne en massage sonore
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