PODCAST RELAXANT ET REVITALISANT : L'ENERGIE DE L'ARBRE

Podcast pour se détendre et retrouver de l'énergie !

« Je vous invite à un voyage immobile, au cœur de vous-même… Là où vos racines plongent profondément dans la terre, là où une force tranquille vous nourrit, vous soutient et vous régénère. Le temps d’un instant, devenez arbre : stable, vivant, relié à l’essentiel. »

Bonne séance :-)

4) L'ENERGIE DE L'ARBRE

18:09

Au fait, si cela vous a plu, n'hésitez pas à mettre un petit commentaire ;-) et si cette visualisation a réveillé quelque chose de fort en vous, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de l’accompagnement.

Petites consignes avant de démarrer :

• ce podcast ne remplace pas un accompagnement individuel

• il est destiné au bien-être

• il doit être écouté dans un endroit calme et sécurisé

• pas en conduisant, ni dans une situation nécessitant de la vigilance

• restez concentré(e) sur ma voix et si des pensées vous amènent ailleurs, laissez les passer comme un nuage dans le ciel et ramenez votre conscience sur ma voix

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PODCAST réalisé par Sandrine BUATOIS, sophrologue, relaxologue, mars 2026